心理學講師: 工作期間自慰好處多多？！

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午休就去廁所嘗試看看吧！

據英國《都市報》報導，

設計路邊自慰亭的公司「Guyfi」就曾調查統計發現，

紐約有40%勞工會邊工作邊自慰。

英國諾丁漢特倫特大學

(Nottingham Trent University)

心理學講師瑟吉安特(Mark Sergeant)就表示，

工作休息期間自慰，可以增進工作效率，

而且可以達到舒壓效果。

另一名心理學家阿納爾(Cliff Arnall)也認為，

適度自慰的確有益身心健康，

因為自慰會讓人在做事時更集中、減少躁進感，

而且能提高工作生產力，甚至能常保微笑。

在工作煩悶時利用自慰，短暫逃避現實，

再回到工作崗位後，

就會發現精神能變得更集中。

而且自慰可以在短暫的午休時間中，

快速地達到舒壓解勞的效果。

不過阿納爾也強調，這種「舒壓型」自慰，

前提是在工作壓力太大之下的狀況進行，

而不是在職場中對人想入非非或性騷擾，

而出現的「洩慾型」自慰。