文/M鞭
想要變瘦、變美、變性感嗎？ 來做愛吧!!
最近運動養生非常流行，不管是馬拉松、自行車、游泳、核心肌群運動等等，全民瘋運動!! 因為這些健身活動，也讓各種最新科技和運動結合，從可以紀錄跑步距離的球鞋、APP，到可以即時測量呼吸心跳、消耗卡路里的手錶、手環都上市了，這些產品讓我們可以更精準的紀錄自己的健身過程。
英國一名女網友購買了「Fitbit」這款健康管理手環之後，一天突發奇想在和男友做愛時帶著手環，以此紀錄下他們前戲20分鐘，以及實際做愛8分鐘之間的心跳狀況以及熱量消耗。
Fitbit 運動手環
這名網友發現，在他們實際休幹抽插的8分鐘之間，使用”女上男下”的體位時，負責上下左右擺動的女性能消耗較多熱量，相反的採”男上女下”的體位時，女性能消耗的熱量就比較少。根據她的紀錄，整場做愛的平均心跳頻率是每分鐘109下，特別的是在她達到最高潮時，心跳頻率曾一度來到每分鐘123下!
女網友的做愛熱量紀錄表
看到她的文章分享，網友們才驚覺原來做愛可以消耗很多卡路里(笑男方快槍俠的也不少XD)，不過很多研究單位都已經有針對做愛時的熱量消耗進行紀錄以及數據分析，做愛其實就跟平常運動一樣會消耗許多熱量呢!
根據加拿大魁北克大學的調查，透過21組的情侶配帶運動紀錄手環、感應器來紀錄做愛的心跳變化以及卡路里的消耗量，發現30分鐘的性愛過當中，男性平均消耗101大卡的熱量，而女性平均消耗69大卡，不過體位不同、主”動”的人也不同，所以不同的姿勢也會影響到男女各別消耗卡路里的數量，專家經由這個研究統計出一回合的性愛的開始到結束的各種動作所消耗的熱量了。
讓人驚訝的是，女性假裝高潮和男女被捉姦在床時所消耗的卡路里是最高的!! 但是請大家不要為了變美故意搞外遇被抓姦，不然可能會有非常慘烈的下場喔!!
對於想要瘦身但是又覺得跑步太無聊、騎車太危險、游泳會喝到水、去健身房好害羞的人，不妨試試和伴侶在家做愛吧!! 在家裡的床上運動既安全又舒服、又有冷氣、”運動”完又可以馬上洗澡，是不是比在太陽下揮汗如雨的跑步還要更有吸引力和動力去執行呢? 讓我們一起挑戰各種姿勢，邊幹邊運動邊爽邊瘦身吧!! (一舉好多得XD)
＊請務必執行安全性行為＊
＊請注意，做愛之後如果大吃還是會胖的! ＊
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