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K編:還好我不挑食!
美國政府批准的氟班色林(Flibanserin),
在研究中使服藥者每月多一次令人滿足的性經驗。
但這種藥有不少副作用,
為了多這一次,值得你冒險嗎?
其實一些食物也能提高「性趣」、
改善荷爾蒙平衡和增加血流,卻沒有副作用。
?菠菜:
營養師凱西.波克指出,
菠菜含有豐富的鎂,減少血管發炎並使血液流向四肢,
和偉哥一樣,可以提高性興奮,
讓女性更容易有性高潮、
男性也較能以自然方式勃起。
?綠茶:
綠茶所含的兒茶素(catechins)不但減少腹部脂肪,
強化肝臟功能,還能增進下半身的血液,
進而提高性慾。
波克建議,一天最多喝四小杯,
就能感覺綠茶的功用。
?紅葡萄酒:
「性醫學期刊」的研究發現,
喝一到兩杯紅葡萄酒的女性,
比未喝酒的女性有更強的性慾。
這個功用源於紅葡萄酒含有豐富的抗氧化劑,
引發血液生產一氧化氮,
使血管壁放鬆,增加血流。
?牛排:
疲倦容易讓人提不起勁「辦事」,
而女性疲倦的原因之一是缺鐵。
波克說,缺鐵者可多吃菠菜、
紅肉和肝臟,並確保身體用到鐵,
優格和多脂魚有助吸收鐵。
?多脂魚:
像鮭魚、沙丁魚之類的深海多脂魚,
含有的Omega-3脂肪酸,不僅對心臟有益,
也提高大腦多巴胺(dopamine)的水平,
進而改善血液循環,引發性興奮,
而且讓你覺得更放鬆,與伴侶更親密。
?咖啡:
研究顯示,喝咖啡使女性更想上床,
而且短暫休息後還想再戰。
不過男性更敏感,
喝咖啡十分鐘內就會有反應。
?黑巧克力:
黑巧克力所含的類黃酮,
可降低壓力放鬆血管,進而增進血流,
而且能減少身體脂肪,
使你在床上更有自信。
以上資料僅供參考,
但關於咖啡這一點、
SallyQ老師可是點頭認證的唷!
因為德國就運用咖啡因做出了這一款,
可以增加男性敏感度並更為興奮的潤滑劑。
因工作繁忙或壓力大而性致缺缺的粉濕們
與其聽信謠言買一些來路不明的東西,
不妨試試看德國大廠所研發的這款雞活囉!
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